به گزارش آماج، نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد بازنشستگی زودهنگام تنها پیامدهای مالی ندارد، بلکه میتواند روند کاهش تواناییهای شناختی مغز را نیز تسریع کند. اقتصاددانان با بررسی دادههای هزاران نفر دریافتند افرادی که زودتر از بازار کار خارج میشوند، بیش از دیگران در معرض افت حافظه و عملکرد شناختی قرار میگیرند.
این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، ارواین انجام شده، بر اهمیت حفظ فعالیتهای شغلی در سالهای میانسالی و سالمندی تأکید دارد و نشان میدهد ادامه اشتغال میتواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
ارتباط مستقیم بازنشستگی زودهنگام با افت عملکرد مغز
پژوهشگران با استفاده از دادههای بیش از ۴۰ هزار شرکتکننده ۵۱ تا ۷۵ ساله در پروژه «مطالعه سلامت و بازنشستگی» دانشگاه میشیگان، تغییرات شناختی افراد را طی سالهای مختلف بررسی کردند. سپس این اطلاعات با دادههای بازار کار و تغییرات تقاضای نیروی انسانی در مناطق مختلف آمریکا مقایسه شد.
نتایج نشان داد افرادی که به دلیل کاهش فرصتهای شغلی یا خروج از بازار کار، اشتغال خود را از دست دادهاند، افت قابلتوجهی در آزمونهای شناختی تجربه کردهاند؛ در مقابل، افرادی که همچنان مشغول به کار بودهاند، تواناییهای ذهنی پایدارتری داشتهاند.
چرا ادامه کار به سلامت مغز کمک میکند؟
به گفته پژوهشگران، فعالیت شغلی مغز را بهطور مداوم درگیر حل مسئله، تصمیمگیری، یادگیری و تعاملات اجتماعی میکند. این فرایندها باعث حفظ عملکرد شناختی شده و احتمال بروز زوال عقل و بیماریهایی مانند آلزایمر را کاهش میدهد.
دیوید نیومارک، استاد اقتصاد دانشگاه کالیفرنیا و از نویسندگان این پژوهش، معتقد است کاهش گسترده اشتغال در میان افراد میانسال میتواند پیامدهای جدی برای سلامت عمومی داشته باشد. او میگوید هزینههای ناشی از افت شناختی و زوال عقل تنها محدود به بیماران نیست و فشار اقتصادی سنگینی را نیز بر خانوادهها و نظام سلامت تحمیل میکند.
هزینههای سنگین زوال شناختی برای اقتصاد
برآوردها نشان میدهد بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل تنها در سال ۲۰۲۵ صدها میلیارد دلار هزینه مستقیم و غیرمستقیم برای اقتصاد آمریکا ایجاد کردهاند. این هزینهها شامل درمان، مراقبتهای طولانیمدت، کاهش بهرهوری نیروی کار و زمانی است که اعضای خانواده برای مراقبت از بیماران صرف میکنند.
پژوهشگران هشدار میدهند با افزایش جمعیت سالمندان، این هزینهها در سالهای آینده بیشتر خواهد شد و خروج زودهنگام افراد از بازار کار میتواند این روند را تشدید کند.
راهکار پیشنهادی پژوهشگران
محققان تأکید میکنند همه افراد توان ادامه فعالیت شغلی را ندارند، اما اجرای سیاستهایی مانند ساعات کاری منعطف، بازنشستگی تدریجی، آموزشهای مهارتی و فراهم کردن فرصت بازگشت به بازار کار میتواند هم به حفظ اشتغال سالمندان کمک کند و هم خطر افت شناختی را کاهش دهد.
به باور آنان، آگاهی از تأثیر مثبت ادامه فعالیتهای شغلی بر سلامت مغز میتواند در تصمیمگیری افرادی که قصد بازنشستگی زودهنگام دارند، نقش مهمی ایفا کند.
برای مطالعه تازهترین اخبار حوزه سلامت، روانشناسی و سبک زندگی، آماج را دنبال کنید.
