به گزارش آماج، انتخاب صبحانه مناسب نقش مهمی در تأمین انرژی، کنترل قند خون و احساس سیری در طول روز دارد. متخصصان تغذیه تأکید میکنند
به گزارش آماج، نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد بازنشستگی زودهنگام تنها پیامدهای مالی ندارد، بلکه میتواند روند کاهش تواناییهای شناختی مغز را نیز تسریع
به گزارش آماج، بسیاری از رهبران سازمانها معتقدند که استراتژی مناسبی داشتهاند اما در مرحله اجرا با شکست مواجه شدهاند. کارشناسان حوزه رهبری میگویند در
به گزارش آماج، بسیاری از افراد هنگام پیادهروی به موسیقی، پادکست یا کتاب صوتی گوش میدهند، اما کارشناسان معتقدند کنار گذاشتن هدفون در برخی از
به گزارش آماج، نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد نحوه درخواست کردن از دیگران، بیش از آنچه تصور میشود، بر احتمال دریافت پاسخ مثبت تأثیر
به گزارش آماج، مستندی تازه به زندگی، آثار و مسیر پر فراز و نشیب شهرنوش پارسیپور، نویسنده برجسته و جریانساز ادبیات معاصر ایران، اختصاص یافته
به گزارش آماج، بسیاری از افراد در پاسخ به این پرسش که چه سریالی تماشا میکنند، با تأکید میگویند که برخی برنامهها را فقط برای
به گزارش آماج، نتایج یک کارآزمایی بالینی بزرگ نشان میدهد که مصرف طولانیمدت مکملهای روغن ماهی حاوی اسید چرب امگا ۳ موسوم به DHA، با
به گزارش آماج، خنده تنها واکنشی به لحظههای شاد نیست؛ بلکه میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. تجربهای که یک روانشناس
