مقالات - آماج

محدود کردن زمان غذا خوردن به ۸ تا ۹ ساعت در روز، علاوه بر کمک به کاهش وزن، می‌تواند عملکرد مغز را نیز بهبود ببخشد.

به گزارش آماج، در روزگاری که بحران‌های اجتماعی، اقتصادی و زیست‌محیطی بر احساسات و روان جمعی سایه افکنده‌اند، هنر بیش از هر زمان دیگری می‌تواند

به گزارش آماج تلفن‌های هوشمند و فناوری‌های دیجیتال به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، اما همین ابزارها یکی از مهم‌ترین عوامل کاهش تمرکز و

به گزارش آماج، یک دکترای روان‌شناسی تربیتی با تأکید بر تغییر شیوه‌های فرزندپروری در عصر حاضر، معتقد است والدین در دوران نوجوانی باید از نقش

آماج؛ مرجع انتشار مطالب سلامت و روان‌شناسی، در این گزارش به بررسی بازگشت دوباره بحث‌ها درباره نظریات زیگموند فروید و دیدگاه یک دانشمند علوم اعصاب

آماج؛ مرجع انتشار مطالب سلامت و سبک زندگی، در این گزارش به بررسی شرایطی می‌پردازد که ورزش به جای کاهش استرس و بهبود حال روانی،

آماج؛ مرجع انتشار گزارش‌های فرهنگی و گردشگری، در این گزارش به ظرفیت‌های کمتر دیده‌شده شهر قزوین، پایتخت تاریخی صفویان و ضرورت بازتعریف جایگاه آن در