به گزارش آماج، یک مطالعه جدید روی موشها نشان میدهد فعالیت بدنی ممکن است از طریق وادار کردن نوعی سلول مغزی به نام «آستروسیت» به انقباض، فرایند تشکیل نورونهای جدید را تحریک کند. این یافته میتواند سرنخ تازهای درباره چگونگی تأثیر ورزش بر سلامت مغز و محافظت در برابر افت تواناییهای شناختی ارائه دهد.
دانشمندان مدتهاست میدانند که فعالیت بدنی با سلامت بهتر مغز ارتباط دارد، اما سازوکارهای دقیق این اثر همچنان در حال بررسی است. یکی از پدیدههای مورد توجه در این زمینه، نوروجنزیس یا تولید نورونهای جدید است که در حیوانات، از جمله انسان، با فعالیت بدنی ارتباط داشته و بهویژه در هیپوکامپ، ناحیهای مهم برای یادگیری و حافظه، مورد توجه قرار گرفته است.
نقش آستروسیتها در تولید نورونهای جدید
بر اساس این پژوهش، ورزش تنها مستقیماً بر سلولهای عصبی اثر نمیگذارد، بلکه ممکن است سلولهای پشتیبان مغز را نیز وارد این فرایند کند. آستروسیتها یکی از انواع مهم سلولهای گلیال هستند که نقشهای متعددی در حفظ محیط مناسب برای فعالیت نورونها دارند.
محققان در آزمایشهای انجامشده روی موشها دریافتند که فعالیت بدنی میتواند باعث انقباض آستروسیتها شود. این تغییر سپس با فرایندهایی همراه میشود که تشکیل نورونهای جدید را در مغز تحریک میکنند.
ارتباط ورزش با حافظه و سلامت مغز
هیپوکامپ یکی از بخشهای کلیدی مغز در فرایندهای یادگیری و حافظه است و تغییرات مرتبط با تولید نورونهای جدید در این ناحیه میتواند اهمیت زیادی برای سلامت شناختی داشته باشد.
فعالیت بدنی پیشتر نیز با عملکرد بهتر مغز و کاهش خطر افت شناختی مرتبط دانسته شده است. یافته جدید میتواند به توضیح بخشی از این ارتباط کمک کند و نشان دهد که تأثیر ورزش بر مغز ممکن است از مسیر تعامل پیچیده میان نورونها و سلولهای پشتیبان عصبی شکل بگیرد.
هنوز نمیتوان نتیجه را مستقیماً به انسان تعمیم داد
با وجود اهمیت این یافته، باید توجه داشت که نتایج مطالعه فعلاً در موشها به دست آمده است. بنابراین مشخص نیست که همین سازوکار دقیقاً با همان شدت و شکل در مغز انسان نیز رخ میدهد یا خیر.
با این حال، این پژوهش مسیر تازهای برای بررسی اثرات زیستی ورزش بر مغز باز میکند. درک بهتر نقش آستروسیتها و سایر سلولهای مغزی میتواند در آینده به شناخت دقیقتر سازوکارهای مرتبط با یادگیری، حافظه و پیشگیری از افت شناختی کمک کند.
به گزارش آماج، این مطالعه بار دیگر نشان میدهد که فواید فعالیت بدنی برای مغز تنها به احساس بهتر پس از ورزش محدود نمیشود و ممکن است تغییرات سلولی عمیقی را نیز در مغز ایجاد کند؛ هرچند برای تأیید این سازوکار در انسان، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
برای پیگیری تازهترین اخبار و یافتههای علمی در حوزه سلامت و مغز، به آماج مراجعه کنید.
“`
