فشار خون بالا، ورزش، سلامت قلب، بیماری‌های قلبی، تمرینات HIIT - آماج

به گزارش آماج، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افزودن دوره‌های یک دقیقه‌ای ورزش شدید به برنامه ورزشی با شدت متوسط، می‌تواند خطر بروز مشکلات