چطور با کمترین هزینه، رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
۱۶ مرداد ۰۴
بدون دیدگاه
بسیاری از افراد تصور می‌کنند داشتن رژیم غذایی سالم و اقتصادی امکان‌پذیر نیست و برای حفظ سلامتی باید هزینه‌های بالایی پرداخت کرد. اما این باور
بسیاری از افراد تصور می‌کنند داشتن رژیم غذایی سالم و اقتصادی امکان‌پذیر نیست و برای حفظ سلامتی باید هزینه‌های بالایی پرداخت کرد. اما این باور
به گزارش خبرواژه، صندوق بازنشستگی کشوری مهلت حذف یا اضافه بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان و اعضای تحت تکفل را تا ۱۵ مرداد ۱۴۰۴ تمدید کرده
با توجه به افزایش آمار استفاده از گوشی‌های هوشمند، امروزه پلتفرم‌های متعددی در زمینه خریدوفروش این محصولات فعالیت می‌کنند. از آنجایی که این روزها افراد
معرفی اپلیکیشن‌های کاربردی ساعت هوشمند ساعت‌های هوشمند به لطف بهره‌مندی از ویژگی‌های فراوان، نقشی کلیدی در زندگی روزمره ایفا می‌کنند. یکی از قابلیت‌های مهم این
در دنیای امروز، دیجیتال شدن دیگر یک انتخاب نیست؛ بلکه ضرورتی است که بر تمام ابعاد زندگی ما سایه انداخته است. از آموزش و کار
دانه شاهدانه یا Hemp Seeds از جمله مواد غذایی طبیعی است که در سال‌های اخیر به عنوان یک سوپرفود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه،
تخم آفتابگردان یا Sunflower Seeds یکی از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین دانه‌های خوراکی در جهان است که نه‌تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه منبع غنی‌ای از مواد
تخم کدو یا Pumpkin Seeds یکی از مغذی‌ترین و مفیدترین خوراکی‌هایی است که در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
دانه کنجد یکی از کهن‌ترین دانه‌های روغنی در جهان است که از دیرباز در طب سنتی و تغذیه‌ی مردم شرق آسیا و خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای