به گزارش آماج، تمیز کردن منظم مبلمان پارچه‌ای فقط برای از بین بردن لکه‌های قابل مشاهده نیست؛ گردوغبار، ذرات آلودگی و مواد حساسیت‌زا نیز به
به گزارش آماج، با افزایش سن، حفظ قدرت عضلات مرکزی بدن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ زیرا این عضلات در فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، حمل
به گزارش آماج، دانش‌آموزان مدرسه منطقه‌ای پورت الگین در استان نیوبرانزویک کانادا، هم‌زمان با روز پیراهن نارنجی، درباره تاریخ مدارس شبانه‌روزی بومیان کانادا، پیامدهای آن
به گزارش آماج، تخمه کدو و تخمه آفتابگردان هر دو سرشار از چربی‌های غیراشباع و مواد مغذی هستند و می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی
به گزارش آماج، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش منظم ممکن است تغییرات قابل‌توجهی در متابولیسم و عملکرد سلول‌های سیستم ایمنی ایجاد کند. پژوهشگران با
به گزارش آماج، اپل با همکاری آکادمی اطفال آمریکا (AAP) راهنمای جدیدی برای کمک به والدین در ایجاد عادت‌های دیجیتال سالم‌تر برای کودکان منتشر کرده
