سلامت مغز، سبک زندگی سالم، ضد پیری، خواب و استرس، افکار مثبت - آماج

محققان توصیه می‌کنند برای حفظ جوانی مغز، به افکار مثبت توجه کنید، استرس را مدیریت کنید، خواب باکیفیت داشته باشید و یک سیستم حمایت اجتماعی