سبک زندگی سالم - آماج

به گزارش آماج، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تنها چاقی یا اضافه وزن باعث ایجاد کبد چرب می‌شود، اما واقعیت متفاوت است. متخصصان گوارش

تخم آفتابگردان یا Sunflower Seeds یکی از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین دانه‌های خوراکی در جهان است که نه‌تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه منبع غنی‌ای از مواد

زندگی سالم چیست؟ طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی منظور از زندگی سالم وضعیتی است که فرد از نظر جسمی، روحی و اجتماعی در سلامت کامل