ذهن‌آگاهی، سلامت روان، امید آگاهانه، روان‌شناسی، بهزیستی روان‌شناختی - آماج

به نقل از آماج، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد ترکیب «ذهن‌آگاهی» و «امید» می‌تواند نقش مهمی در افزایش سلامت روان، تاب‌آوری و حرکت هدفمند