عدس؛ خوراکی سرشار از آهن که به سلامت مغز، قلب و روده کمک میکند
21 مهر 05
بدون دیدگاه
به گزارش آماج، عدس یکی از مواد غذایی ارزانقیمت و مغذی است که علاوه بر تأمین آهن، مقادیر قابلتوجهی فیبر، پروتئین گیاهی و ترکیبات مفید