به گزارش آماج، یک مطالعه مقدماتی گسترده نشان میدهد افرادی که به بیخوابی مزمن مبتلا هستند و ملاتونین را برای مدت طولانی مصرف میکنند، طی
به نقل از آماج، انجیر و خرما هر دو از میوههای شیرین و مغذی هستند که میتوان آنها را بهعنوان میانوعده یا در کنار غذاهای
به نقل از آماج، انتخاب کفش مناسب برای تمرینات قدرتی میتواند روی ثبات پا، تعادل و کیفیت اجرای حرکات تأثیر زیادی داشته باشد. کفش Flux
به گزارش آماج، یک روانشناس با تأکید بر نقش شفقت در مدیریت شرایط بحرانی گفت شفقت به معنای فرار از واقعیت نیست، بلکه پذیرش آگاهانه
به نقل از آماج، دههها پژوهش درباره ویتامین C نشان میدهد این ماده برخلاف شهرتی که پیدا کرده، در جمعیت عمومی از ابتلا به سرماخوردگی
به نقل از آماج، پروژه علمی دستساز استیو جابز، همبنیانگذار فقید اپل، که او در دوران کلاس هشتم برای نمایشگاه علوم مدرسه ساخته بود، در
به گزارش آماج، پژوهشی جدید نشان میدهد پپتیدها، مولکولهای زیستی پیچیده، میتوانند در شرایط بسیار اسیدی و خشن مشابه آنچه در لایههای ابری زهره وجود
به نقل از آماج پژوهش جدیدی نشان میدهد چاقی ممکن است تغییرات بیولوژیکی ماندگاری در سلولهای ایمنی بافت چربی ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از
آیا تا به حال پیش آمده است که حتی پس از ۹ ساعت خواب، صبح با احساس خستگی و کوفتگی از خواب بیدار شوید؟ در
