اسفند ۷, ۱۴۰۴ (فرمت تاریخ آرشیو روزانه) - آماج

روزه‌داری در ماه رمضان تنها یک تمرین معنوی نیست؛ بلکه روشی مؤثر برای تقویت سلامت بدن، سم‌زدایی و بهبود عملکرد متابولیک است. روزه‌داری با تسریع

رژیم غذایی سالم برای قلب نه‌تنها ضامن سلامت عروق و پیشگیری از بیماری‌های قلبی است، بلکه می‌تواند نقش مهمی در محافظت از مغز و کاهش