خواص دانه شاهدانه (Hemp Seeds) | همه چیز درباره این سوپرفود شگفتانگیز
دانه شاهدانه یا Hemp Seeds از جمله مواد غذایی طبیعی است که در سالهای اخیر به عنوان یک سوپرفود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه،
دانه شاهدانه یا Hemp Seeds از جمله مواد غذایی طبیعی است که در سالهای اخیر به عنوان یک سوپرفود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه،
تخم آفتابگردان یا Sunflower Seeds یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین دانههای خوراکی در جهان است که نهتنها طعم دلپذیری دارد، بلکه منبع غنیای از مواد
تخم کدو یا Pumpkin Seeds یکی از مغذیترین و مفیدترین خوراکیهایی است که در سالهای اخیر مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
دانه کنجد یکی از کهنترین دانههای روغنی در جهان است که از دیرباز در طب سنتی و تغذیهی مردم شرق آسیا و خاورمیانه جایگاه ویژهای
دانه کتان یا Flaxseed یکی از مغذیترین و مفیدترین دانههای گیاهی است که به دلیل خواص فوقالعادهاش در تغذیه سالم، کاهش وزن، سلامت قلب، بهبود
در دنیای تغذیه سالم، ابرخوراکیها نقش بسیار مهمی دارند. یکی از معروفترین آنها دانه چیا است. این دانه کوچک اما بسیار مغذی، سرشار از فیبر،