خطر پاییز برای قلب‌ها؛ آنفلوانزا و ویروس‌های فصلی سلامت قلب را تهدید می‌کنند

با آغاز فصل پاییز، همزمان با کاهش دما و تغییر شرایط جوی، موج جدیدی از بیماری‌های ویروسی تنفسی از جمله آنفلوانزا و نسخه‌های خفیف‌تر کرونا در جامعه پدیدار می‌شود. اگرچه بسیاری این بیماری‌ها را تنها مشکلات موقتی دستگاه تنفسی می‌دانند، تحقیقات علمی اخیر نشان داده است که پیامدهای آن‌ها فراتر از علائم معمول بوده و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را در افراد مسن و کسانی که پیشینه بیماری قلبی یا ریوی دارند، به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

ویروس‌های فصلی و تأثیر آن‌ها بر قلب

به گزارش آماج، ویروس‌های تنفسی در فصل پاییز می‌توانند باعث التهاب و استرس اضافی در سیستم قلبی-عروقی شوند. این وضعیت به ویژه در سالمندان یا افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی دارند، ممکن است منجر به بروز عوارض جدی مانند افزایش فشار خون، نارسایی قلبی و حتی سکته‌های قلبی شود.

راهکارهای پیشگیری و مراقبت از قلب

متخصصان قلب و عروق توصیه می‌کنند که در فصل پاییز افراد به تقویت سیستم ایمنی بدن خود توجه ویژه داشته باشند. مصرف واکسن آنفلوانزا، رعایت بهداشت فردی، استفاده از تغذیه سالم و حفظ فعالیت بدنی منظم، از مهم‌ترین روش‌های کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مرتبط با ویروس‌های فصلی هستند.

نکات مهم برای افراد در معرض خطر

افرادی که دارای بیماری‌های مزمن قلبی یا ریوی هستند، باید پایش منظم وضعیت قلب خود را در این فصل افزایش دهند و در صورت مشاهده علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه یا ضربان غیرعادی قلب، بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. آگاهی از این خطرات و اقدام به موقع می‌تواند از بروز عوارض جدی پیشگیری کند.

با رعایت توصیه‌های بهداشتی و مراقبت‌های پیشگیرانه، امکان کاهش خطر بیماری‌های قلبی در فصل پاییز افزایش می‌یابد و سلامت قلب حفظ می‌شود. برای دریافت جدیدترین نکات پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ویروسی، همراه ما در آماج باشید.